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预防白内障

发布日期:2016年03月07日 文章来源:洛阳市眼科研究所 点击:

导读

凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率

关键词:

  凡是各种原因如老化,遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常,外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。

  白内障是世界范围内首位致盲性眼病,早期白内障一般不影响视力,但随着视力无痛性、渐进性减退,最终导致失明。之所以有如此多的白内障患者走上致盲道路,大部分是因为治疗的不及时,以及患者对疾病的不了解、不重视。因此预防白内障致盲尤为重要,以下几个方法能帮你有效预防白内障致盲。

  防盲方法一:及时治疗

  白内障最好能及时进行手术治疗,如果等到成熟期和过熟期再手术,很有可能会发生晶状体过敏性葡萄膜炎、急性闭角型青光眼等严重并发症,甚至还可致盲。

  防盲方法二:控制血糖

  糖尿病引起的白内障称为糖尿病性白内障或并发性白内障,在糖尿病并发的眼病中居第二位,是糖尿病致盲的重要原因之一。糖尿病性白内障若在发病初期及时地控制血糖,变浑浊的晶状体可以部分恢复透明。晶状体一旦完全浑浊只有依靠手术复明。若治疗不及时,很快即可致盲,因此称为骤盲白内障。本病是可以预防的,只要控制血糖、定期复查、及早处理眼部并发症,就能避免失明。

  防盲方法三:不长时间戴隐形眼镜

  长久配戴隐形眼镜,容易产生视疲劳,甚至引发干眼症导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感,眼睛烧灼且视物模糊。引发眼球过敏。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等,使之沉积在镜片表面,滋生病菌,角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。隐形眼镜长期贴附在眼球上,会使神经末梢麻痹,导致角膜知觉减退,甚至会导致失明(近视600度以上戴隐形眼镜易因视网膜剥离致盲)。

  防盲方法四:注意用眼卫生、不要随意按摩眼球、定期检查

  要注意用眼卫生,不要过度用眼,眼睛是人体第二大耗氧量器官,仅次于大脑,过度用眼对眼睛的伤害很大;不要用手随便去搓揉眼睛,容易引起感染,若要抠眼屎等建议先洗手,或用干净的棉签;不要随便去按摩眼球,不正确的按摩会增加视网膜剥离的几率;每年做一次眼底检查,特别是眼病家族史者。

  防盲方法五:多摄入维生素C

  维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。可每天服用100~200mg维生素C,也可多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等绿叶蔬菜和苹果、橙、柑橘、柚子等水果。

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