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是什么让青少年近视持续发生

发布日期:2014年12月29日 文章来源:洛阳市眼科研究所 点击:

导读

当下学生近视尤其是青少年近视的主要原因方面,遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。

  
  近视总让处于青春期的青少年迷茫。深究仅是发生诱因,尤其是青少年近视的主要原因:遗传因素、营养体质因素和环境因素是造成青少年近视的三大诱因,而其中的环境因素是导致中国青少年近视发病率大幅增加的主要原因。

  青少年处于生长发育旺盛时期,眼的生理功能和组织结构有与其他时期不同的特点,调节力强,球壁伸展性较大,易受环境不良影响而形成近视眼。洛阳博爱眼科医院介绍说,长时间看电视、玩电脑游戏,不正确的看书、写作业姿势等,都是现阶段影易造成青少年近视的不良环境。


  青少年近视诱因方面,其中,看电视是造成儿童近视的重要原因之一。盯着电视的时间过长就会产生眼疲劳,而用眼过度是青少年近视眼发病率上升的重要因素。据统计,儿童连续看彩电时间超过一小时,视力可下降30%。因此,预防青少年近视,应从每个家庭做起。家长要担负起家庭环境中的重要监督责任。

  青少年家庭护眼计划,可从以下几点着手:青少年近视预防建议改变游戏方式。现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如电视、个人玩具、游戏机、电脑等,为此,家长应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。

  注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。

  注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。
  
咨询专家

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