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如何让近视度数不再增长

发布日期:2014年09月15日 文章来源:洛阳市眼科研究所 点击:

导读

无穷尽的烦恼少不了近视的捣乱,一天天上升的数据更时刻提示我们近视的控制如何重要。整天戴着一副厚厚的眼镜片,要么就是隐形眼镜的摘戴,特别是现在上班几乎都离不开电脑,这就给近视带来了可乘之机,如何控制近视度数的增长也是很多人心里的烦恼。

  
  无穷尽的烦恼少不了近视的捣乱,一天天上升的数据更时刻提示我们近视的控制如何重要。整天戴着一副厚厚的眼镜片,要么就是隐形眼镜的摘戴,特别是现在上班几乎都离不开电脑,这就给近视带来了可乘之机,如何控制近视度数的增长也是很多人心里的烦恼。

  加重近视的原因有哪些?

  洛阳博爱眼科医院专家讲,常见的一种原因是不注意用眼卫生,用眼习惯不正确。比如,照明过亮或过暗,用眼时间太长,出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等,都会加重近视。

  一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变,具有遗传性,表现为近视持续加深,并且增加急速。如果一年内眼镜度数增长超过100度,甚至200度以上,或是累计达到2000度的高度近视,就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗,目前采用较多的是后巩膜加固术。

  一般来说,成年后眼睛成型,眼镜度数不再有太大改变,但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯,会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛,不过度使用眼睛,配戴合适的眼镜来保护视力。


  过食甜食也会助长近视?

  我国是世界上近视眼发病率最高的国家之一,尤其在青少年(少年食品)学生中,更有逐年增加的趋势。因而近视眼已成为社会极为关注的眼病。在发达国家和新兴工业国家日渐严重的近视问题,是由以高提炼淀粉食品为主的现代饮食造成的。

  近视眼是因为眼球过长引起的,这使影像不能聚焦在眼睛的视网膜上,而是落在视网膜的前面,造成人们看到的影像模糊不清。过去在统计学上一直认为胰岛素跟近视有关,那些肥胖或患有成人期才出现的糖尿病的人,患近视的可能性比较大,因为这些人往往体内的胰岛素含量比较高。

  缓解近视眼不让度数加深,最重要的就是不要超负荷地用眼睛,同时也要注意用眼卫生,不要在太暗的地方看书,不要长时间视近物,经常远眺,多看一些自然绿色植物,如树木草坪等对缓解眼睛疲劳有好处。眼镜是我们的心灵之窗,所以一定要重视。
  
咨询专家

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